Archives du site

Geneviève : comment je prends soin de ma santé mentale

Je m’appelle Geneviève Leduc et je suis depuis peu pair aidante chez Accès-Cible SMT.  Ce nouveau rôle comporte plusieurs défis stimulants, notamment celui du partage de mon expérience de vie. Comme vous le savez, une pair aidante a la particularité d’avoir vécu des problèmes de santé mentale. Pour ma part, j’ai appris à vivre

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Fracture numérique et pandémie

Fermez les yeux. Imaginez votre vie sans internet. Imaginez votre vie sans internet en ce moment! Pas d’informations sur l’actualité, plus de possibilité de rester connecté avec vos proches, de travailler à distance, donc plus d’emploi ni de possibilité de consulter les offres d’emploi. Aujourd’hui, de nombreuses

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La normalité en santé mentale

Qu’est-ce que la normalité en santé mentale? Charlotte Giorgi, intervenante en santé mentale et travail, propose des pistes pour répondre à cette question. Si vous ne les avez pas encore vues, regardez les autres capsules proposées par l’équipe d’Accès-Cible SMT

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Zuly: comment je prends soin de ma santé mentale

Je prends soin de ma santé mentale en vivant un jour à la fois. Je pense que le phénomène de la pandémie nous a conduit à une rencontre plus intime avec nous-mêmes. Alors, jour après jour, je réalise des activités auxquelles je m’identifie

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Le compromis noble comme stratégie de recherche d’emploi

Faire des compromis fait partie de la vie. Nous sommes amenés, dans toutes les sphères de notre existence, à garder une flexibilité entre ce que l’on veut et ce que l’on peut avoir, entre ce que l’on idéalise et ce qui est.  En recherche d’emploi, établir un

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Le marché caché de l’emploi

Qu’est-ce que le marché caché de l’emploi? Pourquoi y a t-il un marché caché? Comment le percer? Gloria Noël répond à ces questions. Si vous ne les avez pas encore vues, regardez les autres capsules proposées par l’équipe d’Accès-Cible SMT

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La résilience: comment la développer? 

Face à des situations similaires, nous allons tous réagir de façon différente et cela s’explique en partie par la capacité de résilience propre à chacun. Nous passons tous à travers des difficultés et des moments exigeants voire traumatisants. Or, les personnes résilientes sont celles qui vont vivre le plus de

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Pascal: « La pandémie, une bonne raison pour changer notre façon de faire »

J’écris à mes collègues, participants du programme d’Accès-cible SMT, pour relater mon expérience de retour aux études et du confinement qui sont arrivés brusquement tous les deux dans ma vie. Lorsque j’étais en démarche à l’organisme, j’ai conclu rapidement, malgré

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Faut-il dévoiler un trouble de santé mentale à un employeur?

Qu’est-ce que le dévoilement? Faut-il dévoiler un trouble de santé mentale à un employeur ou futur employeur? Fanny Arbour, intervenante en santé mentale et travail vous propose des pistes de réflexion afin de répondre à cette question.   Si vous

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Un service de pair aidant en santé mentale: le besoin est là!

Nous le savons tous, la santé mentale est un enjeu de société devenu incontournable, et ce d’autant plus dans la situation que nous vivons actuellement, qui génère pour certains beaucoup de stress et d’anxiété. C’est dans ce contexte qu’Accès-Cible SMT relance un service de soutien par un

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Rapport annuel 2019-2020

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